Prática de atividades físicas cresce entre jovens

 Academias e esportes coletivos ganham destaque na rotina da nova geração

Da Redação - 12/04/2026 | 11:37

Nos últimos anos, aumentou o número de jovens que buscam uma vida mais saudável por meio da prática de atividades físicas.

Academias, esportes como vôlei e futebol, e treinos em casa fazem parte da rotina de muitos adolescentes e jovens adultos.

Especialistas apontam benefícios como melhora na saúde mental, disciplina e qualidade de vida.